Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 35,48g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vigor Iogurte Batido. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Yoki Farofa Pronta. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Batido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyneperez's Gewicht Geschiedenis
|