Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 170,08g.
Ontbijt: Chayote, Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Huevo, Huevo, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Piña, Latti 0% Grasa Leche Descremada Latti. Lunch: Aburra Atun, Plátano Maduro Hervido, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Tomates Rojos, Zev Salsa Negra, Brócoli, Cebollas, Apio, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Diner: Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Finesse Yogurt Mora, Doña Paisa Arepa, Zenú Mortadela Tradicional, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
derly12's Gewicht Geschiedenis
|