Vaisalla''s Logboek, 10 feb 21

Кукурузная каша на молоке с клубникой и джемом. + кофе.
Все на 570ккал

---

1755 kcal

Vet: 79,63g | Eiwit: 104,94g | Kolhy: 152,41g.   Ontbijt: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Джем Клубничный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Чеснок, Морковь, Куриные Голени. Diner: Велес Сало Белорусское, Fazer Чиабатта , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина. Snacks/Andere: Вологодское Лето Кефир 2,5%. meer...

2086 kcal

Activiteit: Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...