|
Waktu nimbang yg terbaik itu kapan? Terus klo nimbang lagi disore hari berat kita nambah itu ngaruh nggak sih? info dunk yg sdh pengalaman
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Pare, Nasi Putih. Diner: Chicken Nugget, Telur Ceplok, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Gula Merah, Nestle Bear Brand Milk, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Pepaya. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
kalo aku biasanya nimbang di pagi setelah pup dan belum makan apa", klo sore nimbang lagi pasti ngaruh sih kan perut kita udah ke isi makanan dan minuman jdi bisa naik :)
10 feb 21 door lid: Matcha you
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|