|
за месяц -1.5 кг
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 181,62g.
Ontbijt: Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Холмск Сыр Адыгейский, Чай, Сахар, Семена Льна. Lunch: Акконд Леди День с Черносливом, Maltagliati Спагетти, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Акконд Леди Ночь с Курагой, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Diner: Богородская Мак Кондитерский , Творог 5%, Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sovushik's Gewicht Geschiedenis
|