Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 96,67g | Eiwit: 199,00g | Kolhy: 239,25g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Турша, 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Каждый День Курага , Орехи Кешью, Мандарины, Турша, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Diner: Орехи Кешью, Котлеты свино-куриные, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Запеченный Картофель, Котлеты свино-куриные. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|