Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2706 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 170,91g | Kolhy: 346,78g.
Ontbijt: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, 1кофе с молоком, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Гречка Отварная, Котлеты свино-куриные, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Самбери Хлеб с Сыром, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты свино-куриные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|