Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 95,01g | Eiwit: 148,31g | Kolhy: 245,32g.
Ontbijt: Изюм, Протеин Карамель-Фундук, Хрустящий Кокос, Миндаль Миндаль, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Мёд Гречишный, Молоко 3,2%, Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Рускон Гуляш из Говядины, Мои Продукты Капуста Квашеная Провансаль, Шоколадница Суп Харира, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Diner: Сибирская Клетчатка, Кефирный 1%, Чернослив, Курага, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец Кусочками Натуральный. Snacks/Andere: Яблоко, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|