Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Dada Ayam, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Tahu Isi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Gula Pasir, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|