Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 148,08g.
Lunch: Nestle Susu Bear Brand, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Finna Sambal Bawang. Diner: Kimbo Sosis Sapi, Fried Egg, Nasi Putih, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Greenfields Fresh Milk, PH Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karina noor's Gewicht Geschiedenis
|