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Mes calories brûlés sont de plus de 2500 et mes calories mangé de 1800...grand déficit et pourtant pas de résultat... Vous pensez que ça peut venir de la qualité de mes aliments ou d'un trop grand déficit ?
Je suis sous traitement anxiolitique et antidépresseur alors ça ne joue pas en ma faveur à mon avis
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2249 kcal
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Vet: 88,67g | Eiwit: 83,55g | Kolhy: 274,92g.
Ontbijt: Carrefour Pain de Mie Viennois, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), La Vache qui rit Portion, Materne Pom’Potes Pomme Poire Vanille. Lunch: Carrefour Gruyère Râpé , Charal Steak Haché Pur Veau , Carrefour Ratatouille , Tien Shan Nouilles de Riz Saveur PHO Poulet. Diner: Pépito Chocolat au Lait, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Tendriade Haché de Veau, Auchan Coulis Tomate de Provence, Courgette. Snacks/Andere: Café, Delacre Cigarettes Russes, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Clémentines, Oranges. meer...
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2732 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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