Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 143,98g.
Ontbijt: Pisang, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Tahu Kukus. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DewiRLutfiani's Gewicht Geschiedenis
|