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Hello tout le monde, J’espère que vous allez tous bien et que vous tenez tous le coup dans vos différents programmes. ☺️ Un déjeuner pour 345 kcal je suis pas mal là je pense
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1318 kcal
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Vet: 45,49g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: Café Expresso, Saint Louis Sucre Roux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Poires, Leader Price Fromage Frais Nature, Elle & Vire Le Fouetté, Sucrine, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Blanc de Dinde. Diner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Courgette, Carottes, Charal Steak Haché 15%. meer...
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2091 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Oui je confirme simple mais bon ☺️
09 feb 21 door lid: dayanelaws
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dayanelaws's Gewicht Geschiedenis
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