Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 138,20g | Kolhy: 192,09g.
Ontbijt: Милка Милка, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Курага, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Квашеная Капуста. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Курага, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Мёд, Творог 9%, Чай, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Diner: Чай, Мёд, Курага, Творог 9%. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|