Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 67,13g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Brossard Cake aux Fruits, Banane. Lunch: Banane, Courgette, Choux Blanc, Escalope de Poulet. Diner: Avocat, Patate Douce, Choux Blanc, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Carrefour Amandes . meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|