Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Salça, Tereyağı, Bal, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş). Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|