Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 288,21g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Bananas, Omega3plus, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: salsa, shredded cheese, ground beef, garden salad. Diner: french bread, tomato sauce, meatballs, spaghetti. Snacks/Andere: sultana raisins, muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CFraser's Gewicht Geschiedenis
|