djtarpan's Logboek, 08 feb 21

Jak tam u Was zima? :)
U mnie godzina 10:00 i nadal -11,7 stopni celsjusza :)
Prognoza się nie sprawdziła. Miały być zawieje i zamiecie, a tymczasem tylko zawiało chodniki ale już nie pozamiatało :)

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2021:
2205 kcal Vet: 75,29g | Eiwit: 143,68g | Kolhy: 240,33g.   Ontbijt: Cukier, Masło, Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, Chleb, Pomidory. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Banan. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Andere: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. meer...
2774 kcal Activiteit: Sneeuwschuiven - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
W taką pogodę kalorie same się spalają, wystarczy tylko wyjść na zewnątrz 😀 Podczas godziny odgarniania śniegu można spalić od 500 do nawet 600 kcal 💪 
08 feb 21 door lid: djtarpan
U mnie -4 i chwilowo nie sypie 🙂 
08 feb 21 door lid: Bagietka81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


djtarpan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.