Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 98,41g.
Ontbijt: Nespresso Café , Auchan Cake aux Fruits, Nespresso Café . Lunch: Banane, Choux Blanc, Piquebroche Brochettes de Dinde . Diner: Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Choux Blanc, Carrefour Brochettes de Dinde. Snacks/Andere: Poivrons Rouges Doux, Crêpes Nature. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|