Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 110,10g | Eiwit: 208,46g | Kolhy: 206,08g.
Ontbijt: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Курага, Творог 9%, Чай, Чай. Lunch: Курага, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Чай. Diner: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Горбуша Жареная, Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Курага, Nutrilite Протеиновый Порошок, Милка Милка. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|