Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 216,29g.
Ontbijt: Masmai Arepa de Chocolo, Huevo Cocido, Melón , Corona Chocolate, Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera . Lunch: Corona Chocolate, Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera , Masmai Arepa de Chocolo, Mojarra, Papafacil Papas a la Francesa . meer...
|
|
617 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Aerobics - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carflowers031's Gewicht Geschiedenis
|