Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 130,94g.
Ontbijt: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Хлеб Черный, Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рисовая Лапша (Вареная). Diner: Большая Кружка Сметана 15%, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Andere: Tess Чай Чёрный, Global Village Сахар Тростниковый, Белый Хлеб, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaisalla''s Gewicht Geschiedenis
|