Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 47,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Творог 5%, Сметана . Diner: Куриная Грудка, Сметана , Ашан Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Andere: Сахар, Чай. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Екатерина3788's Gewicht Geschiedenis
|