Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Goreng tanpa Lemak, Selada Daun Hijau, Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Nasi Putih, Tahu, Ayam Kecap, Brokoli. Diner: Apel, Nasi Putih, Selada, Tahu, Ayam Kecap. Snacks/Andere: Risoles, Risoles, Pisang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinkychu's Gewicht Geschiedenis
|