Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 108,47g | Kolhy: 131,27g.
Ontbijt: Banana Prata, Marilan Biscoito Amanteigado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Seara Peito de Frango Light em Fatias. Lunch: Carne de Porco, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Tomates, Melitta Café sem Açúcar . Diner: Vinho Tinto de Mesa, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Marilan Biscoito Amanteigado, Laranjas. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhuiá's Gewicht Geschiedenis
|