Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Jeruk, Putih Telur Matang. Lunch: ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Lemper. Diner: Putih Telur Matang, Lemper. Snacks/Andere: Jeruk, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|