Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 83,23g | Eiwit: 71,43g | Kolhy: 113,06g.
Ontbijt: Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Вареная. Diner: Айс-Групп Мороженое Пломбир Крем-Брюле с Мягкой Карамелью, Помидоры, Гречка Вареная, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Сырники с Бананом, Greenfield Зеленый Чай, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Greenfield Чай Чёрный, Лужайкино Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Лента Хлопья из Смеси 4 Злаков, не Требующие Варки (Ржаные, Овсяные, Гречневая, Рисовые). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vod_ka_10.8's Gewicht Geschiedenis
|