Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 12,92g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 50,47g.
Ontbijt: Banane, Nespresso Café . Lunch: Fromage Blanc 0%, Épinard, Escalope de Poulet. Diner: Fromage Blanc 0%, Épinard, Côte de Veau. Snacks/Andere: Tomates. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Roeien - 10 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|