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🌿🌼Poulet 🐔pané à la pâte de 🍋citrons cofits🏡Farfalle 🍝â la crème végétale/Parmesen🧀et salade verte.🌼🌿
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1239 kcal
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Vet: 22,50g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 162,01g.
Ontbijt: Baguette, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Café. Lunch: Amandes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Chili Con Carne. Diner: Salade Verte, Sauce de Soja, Samia Citrons Confits, Marque Repère Chapelure Fine, Super U Filet de Poulet Cuit au Four, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Pommes Fuji, Wasa Fibres. meer...
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 Reacties
oh délice ... panure au citron confit quelle belle idée ☺️
05 feb 21 door lid: chrys1500
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Merci !! 😀... En ouvrant mon frigo, je suis tombée sur un dernier pot de mes citrons confits, qu'il était temps d'employer et un beau filet de poulet. Pas le temps de faire un fabuleux plat mijoté...! J'ai mixé les citrons avec de l'ail et du gingembre, un peu de chepelure, enduit les dès de poulet, et hop !.... 15 minutes au four 😉
05 feb 21 door lid: tchoutchou82
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05 feb 21 door lid: chrys1500
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05 feb 21 door lid: mg4989
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Ouiiiii ! C'était vraiment très bon😁, et tant mieux, j'étais affamée ce soir 😂
05 feb 21 door lid: tchoutchou82
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06 feb 21 door lid: tentative13
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06 feb 21 door lid: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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