Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 146,86g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 225,60g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Butter , Grissol Melba Toast, Harvest Farmer's Sausage, Balderson Old Cheddar Cheese, 2% Fat Milk. Diner: 2% Fat Milk, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Gouda Cheese , Macaroni (Cooked) . Snacks/Andere: Danish Pastry, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BogeymanEdm's Gewicht Geschiedenis
|