Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2014
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 33,98g | Eiwit: 42,67g | Kolhy: 198,56g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Parmalat Leite Integral, Café. Lunch: Salada de Frutas, Suco de Uva, Dr. Oetker Gelatina Diet de Morango, Berinjela Cozida, Beterrabas, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andere: Bem Casado, Qualitá Açaí com Banana e Granola. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|