Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Doğal Peynir, Zeytin, Yumurta. Lunch: Karalahana Çorbası, Yayla Yayla Çorbası , Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Diner: Ülker Çokokrem. Snacks/Andere: Lavaş, Elma, Muz. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mbrraercelep's Gewicht Geschiedenis
|