Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 95,55g | Eiwit: 136,21g | Kolhy: 260,95g.
Ontbijt: Green Peppers, Young Green Onions, Grape Tomatoes, Yellow Summer Squash, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Genji Sushi Wasabi, Chobani Blood Orange Greek Yogurt. Lunch: Regina Fine Red Wine Vinegar, Soy Sauce (Shoyu), Cheddar Cheese, Firm Silken Tofu, Pickled Egg, Curry Sauce, Genji Brown Rice Avocado Cucumber Roll, Zevia Grape Soda, Regina Fine Red Wine Vinegar, Roland Chinese Hot Mustard, Cheese Pizza. Diner: Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Turkey Hill Diet Green Tea, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Grated), ShopRite Organic Casarecce Pasta, Zevia Grape Soda. Snacks/Andere: Chobani Black Cherry Greek Yogurt (Small), Popchips Chili Lime Potato Chips, Zevia Dr. Zevia, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Hansen's Mandarin Lime Natural Cane Soda. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|