Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 119,35g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 38,78g.
Ontbijt: Экомилк Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, EKO Кабачковая Икра , Котлеты из Куриной Грудки, Семена Льна. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные. Diner: Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Рулет из Цыплёнка , Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|