Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 227,40g.
Ontbijt: Lactona Skim Milk Skim Milk Lactona, Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal, Tahu, Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andere: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Jalan - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
findra.rahma's Gewicht Geschiedenis
|