|
Обед на 270 кал, без заморочек 😅все думаю сесть и составить меню на неделю, но что-то не получается
|
1040 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 126,39g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Био Йогурт, Черная Смородина, Зеленый Чай. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Diner: ПП Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Протеиновый Батончик, Ашан Гранат. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yan-ko's Gewicht Geschiedenis
|