Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 246,10g.
Ontbijt: Indomilk Susu Kental Manis, Milo Milo, Jagung Manis Kuning, Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nawidya's Gewicht Geschiedenis
|