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Tallarines de zucchini con salsa casera, unos granos d choclo (apena), crema d leche y queso rayado (300kcal aprox.)
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1362 kcal
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Vet: 53,73g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: Orann Granola Light, NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, SanCor Yogur Vida, Banana, Durazno, Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Lunch: Choclo, Tallarines de zucchini🥒🍅🧀. Diner: Cofler Block (38g), Tallarines de zucchini🥒🍅🧀. Snacks/Andere: Finlandia Balance , Cuisine & CO. Mermelada de Durazno Light , Vea Pan con Salvado. meer...
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 Reacties
holaa!! como serian los tallarines de zuchini?? me pasas la receta 😁
04 feb 21 door lid: AntoRM
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Tengo un aparatito q te Corta el zucchini el tiras como spaguetti. Lo cocino ya cortado en tiras y con 2 tomates( aprox 150gr) los cocino en el microondas. Los meto en la procesadora con lo q condimento una salsa, y lo sirvo con el zucchini. Le hecho un poco de crema, bastante queso por q d por sí todo es liviano así q le puedo poner bastante queso, aprox 30gr y a comer 🍽
08 feb 21 door lid: Arita.85
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Q ricooooo!!!! No tengo el aparatito pero podria probar cortarlos a manoo
08 feb 21 door lid: AntoRM
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Anto, podes usar un pelapapas o con mucha paciencia cortar con cuchillo o sino una mandolina también puede ser.
08 feb 21 door lid: Neogeisha
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wowowowo que ricor se ve eso y súper saludable
08 feb 21 door lid: EmeCe21
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@antorm siii tb podes usar pela papas o cortarlo Como gustes. De hecho cuando los zucchini son muy grandes hay veces q no entran en el spiralizer (así se llama el aparatito) y los termino cortando en rodajitas. Ese plato tenía rodajas y spaguettis
09 feb 21 door lid: Arita.85
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Ruben, te parece mucho 17 gr de carbohidratos totales? En un plato final? (zucchini, tomate, crema de leche y queso) dudo que me quede diabética por comer un plato de verduras
10 feb 21 door lid: Arita.85
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