|
Onca felaketten sonra bugün İzmirde yazdan kalma bir gün.. biz de balkonda güneşleniyoruz. Sporumu yaptım, şimdi sıra keyif kahvemde 🤎
|
1014 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 95,21g.
Ontbijt: Avokado, Mis Lor, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Tahıllı Ekmek, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Mis Yağlı Süt , PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Fırında Mücver, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teacheronadiet's Gewicht Geschiedenis
|