Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 23,01g | Eiwit: 30,87g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Marning Jagung, Pisang. Lunch: Emping Melinjo, Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Gandum, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewidk's Gewicht Geschiedenis
|