|
Вот че нашла.... Прелесть.... 10 минут прыганья и сошло, кажется, килограм 30.... Отличное кардио....
|
 Reacties
Прыгали люблю хоть и колени болят😃Летом на даче прыгаю.
05 mrt 21 door lid: galochka1960
|
Какая Вы молодец. А я попрыгала один раз и все - достаточно.
05 mrt 21 door lid: Екатерина Красина
|
Сожгли не более 50 ккал))) это мне так мой браслет показывает. Ставлю тренировку скакалка)
21 mrt 21 door lid: Alena190890
|
Alena190890, это за какое время?
22 mrt 21 door lid: Екатерина Красина
|
Екатерина Красина 7 мин я прыгала 500-700 раз
22 mrt 21 door lid: Alena190890
|
Alena190890, ну 7 минут - это нормально. Сравнивают с тренажерами. Я там хожу по 30 минут и всего 150 ккал в лучшем случае....
22 mrt 21 door lid: Екатерина Красина
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Екатерина Красина's Gewicht Geschiedenis
|