Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 173,03g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Pocky Chocolate Flavour. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Brownies, SuperIndo Palm Sugar, Kopi Latte. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ravira21's Gewicht Geschiedenis
|