03 feb 21 door lid: sunnygirl82
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03 feb 21 door lid: Rudihamster
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03 feb 21 door lid: bettina.kueper
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Willkommen. Wechseljahre erschweren das Abnehmen etwas, aber es ist möglich. Ich habe 17 kg trotz Wechseljahre und eingestellter Schilddrüsenunterfunktion abgenommen.
03 feb 21 door lid: Zarathustra67
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willkommen und viel Erfolg 💪💪💪
03 feb 21 door lid: melanie0479
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Herzlichen willkommen und viel Erfolg 🙋♀️
03 feb 21 door lid: Franzi 55
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Wünsche Dir viel Erfolg 👋
03 feb 21 door lid: elldoro
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Dein Ernährungstagebuch ..schaut gut aus. Ich glaube du machst das richtig und du wirst es schaffen. Mit uns an deiner Seite...sowieso💪 Ein Herzliches Willkommen 😃🙋🏻♀️ Ach ja, 60 kilo ist auch mein Ziel. Wie groß bist du, wenn ich fragen darf und wieviele Kalorien isst du am Tag?
03 feb 21 door lid: missbutterfly1968
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03 feb 21 door lid: wilhelmine1929
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Hallo 👋 schön das du hier bist. Nun komm erst mal an, der Rest gibt sich von alleine. 🌸
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg hier 🍀 🍀 🍀, schön, dass du uns gefunden hast 👍 🙋♀️
03 feb 21 door lid: Tiemar
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Hi! Herzlich Willkommen! FS ist echt toll und motiviert enorm! Sehr viele liebe Menschen werden dich begleiten. Viel Erfolg!!
03 feb 21 door lid: Sab444
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Schließe mich den Fragen von Missbutterfly an
03 feb 21 door lid: Tiemar
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Herzlich willkommen viel Spaß Ausdauer und Erfolg wünsche ich dir 🍀🍀🍀🍀
03 feb 21 door lid: Ranger 1966
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Herzlich Willkommen 🙋🏼♀️
03 feb 21 door lid: schlankin2024
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Herzlich Willkommen 🙋🏻♀️
03 feb 21 door lid: kirchgellersen
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herzlich willkommen und viel Erfolg
03 feb 21 door lid: anishe
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03 feb 21 door lid: Büffetsau
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Hey missbitterfy1968 🙋🏻♀️ Ich bin 1,59m also wie immer gesagt wird ein abgebrochener Gartenzwerg🤣 ..... mmmmhhh🤔 das mit den Kalorien die ich esse das muss ich jetzt hier erst rausfinden. Meine Sense zeigt an Verbrauch immer unterschiedlich an aber meistens so um die 1500 . Allerdings hat die App hier mit 1700 angegeben. Das weiß ich zum Beispiel nicht ..... wenn ich 1700 essen darf meine Uhr aber nur 1500 anzeigt 🤷🏼♀️ Das weiß ich noch nicht was jetzt richtig ist. Ich würde gerne meine 10000 schaffen😞 aber heute habe ich zum Beispiel NB Shooting da zählt meine Uhr kaum Schritte aber schwitzen tue ich wie verrückt . Genauso wenn ich viele Hitzewellen durch die Wechseljahre habe da habe ich abends glatt 200 mehr verbraucht ...... lach...., tja was soll ich jetzt gut finden 🤣
04 feb 21 door lid: bettina.kueper
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Oooohh Danke an euch alle für das herzliche Willkommen 😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ihr seid so lieb🥰 ich fühle mich jetzt schon wohl bei euch und glaube das ich es mit euch schaffe .... fit zu werden und abzunehmen . Euch allen einen schönen Donnerstag 😘😘🥰
04 feb 21 door lid: bettina.kueper
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