Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 114,62g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, St Hubert Oméga 3, Harry's 100% Mie Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Lunch: McCain Frites Surgelées , Bouton d'Or Sauce Hamburger, Sucrine, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Fournée Dorée Pain Hamburger. Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Jus de Citron, Huile d'Olive, Carottes, Nuggets de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Stepper - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahsi_14's Gewicht Geschiedenis
|