Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 81,49g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Natura Сыр Творожный Легкий, SPAR Оладьи из Капусты с Сыром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Десертайм Десерт Чизкейк Черника. Diner: Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Компот без Сахара, Суфле, Суфле. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|