Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 108,16g | Eiwit: 219,33g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Maçã, Coco Seco, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Integral, Yoki Fubá, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janderpires's Gewicht Geschiedenis
|