|
2100кал ходьбы нет, стул малр
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Пятерочка Чебурек, Можно? Нужно! Запеканка. Lunch: Сосиски, Яйцо, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Варенье, Творожная Запеканка. Diner: Экопродукт Варенье Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Кириешки Сухарики, Сыр Российский, Творожная Запеканка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Куриная Грудка, Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|