Startdatum: 06 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,8 kg Startgewicht: 116,1 kg
19 aug 24	116,0 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	115,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	112,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	112,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	116,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	105,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	105,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	105,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	106,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	105,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	105,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	105,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	105,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	107,2 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	107,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	107,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	107,9 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	108,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	108,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	109,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	109,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	110,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	111,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	112,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	112,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	115,7 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	111,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	112,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	114,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	113,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	113,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	114,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	116,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 119,3 kg
29 jan 19	108,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	109,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	109,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	109,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	110,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	104,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	102,1 kg	Niet Toepasbaar
25 okt 17	102,3 kg	Slecht
11 okt 17	98,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	98,6 kg	Slecht
27 sep 17	97,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 17	97,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	97,5 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	95,2 kg	Slecht
23 aug 17	94,2 kg	Slecht
16 aug 17	93,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	92,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 17	92,0 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	91,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	92,0 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	90,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	91,0 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	90,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	91,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	91,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	93,5 kg	Slecht
24 mei 17	88,8 kg	100%
19 mei 17	91,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	91,0 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	90,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	91,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	90,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	90,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	91,2 kg	100%
29 mrt 17	92,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	92,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	93,0 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	93,7 kg	100%
01 mrt 17	95,2 kg	Slecht
23 feb 17	94,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	94,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	94,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	94,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	94,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	96,0 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	97,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	98,5 kg	Slecht
29 dec 16	98,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	94,9 kg	Slecht
14 dec 16	94,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 16	94,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	95,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	95,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 16	96,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	97,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	99,0 kg	Redelijk Goed
19 okt 16	97,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 16	97,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	97,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	98,3 kg	100%
21 sep 16	100,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	100,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	102,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	104,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	104,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 16	105,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	106,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	107,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	107,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	108,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 16	109,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	111,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	112,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	114,0 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	115,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	115,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	117,0 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	116,8 kg	100%
19 mei 16	119,3 kg	Niet Toepasbaar