Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 97,28g | Eiwit: 123,74g | Kolhy: 135,24g.
Ontbijt: Капуста Белокочанная, Творог 5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Эвалар Семена Льна, Дятлово Сыр Князь Владимир, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Сметана 20%. Diner: Медовый Край Мёд Горный, Сметана 20%, Лента Яблоко, Творог 5%. Snacks/Andere: Hame Яблочное Пюре. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|