|
7:30 am
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 97,86g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 132,63g.
Ontbijt: splenda, Coffee, great value coffee creamer, Beef Breakfast Patties, eggs. Lunch: White Bread, Mediterranean Blend, splenda, American Cheese, great value coffee creamer, Red Tomatoes, Classic Iceberg Salad, Turkey Ham. Diner: splenda, Coffee, great value coffee creamer, Cheesy Smothered Charbroiled Patties. Snacks/Andere: Tomatoes, Celery, Diet Pepsi (20 oz Bottle), Distilled Water, Wrigleys Doublemint. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammylove's Gewicht Geschiedenis
|